Nov 1, 2021
Der Schlaf ist und bleibt die beste
Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner
Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20
Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt
hat.
Ein inspirierendes
Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten
unter euch.
- Intro
- Stell dich kurz vor
- Wie funktioniert eigentlich schlafen?
- Was passiert im Schlaf?
- Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
- Welche Erkenntnisse zeigen 20 Jahre Schlafmessungen?
- Wo kann man Dich erreichen?
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genießen.
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