Oct 27, 2018
Superfoods sind sprichwörtlich in aller Munde. Sie gelten als äußerst nahrhaft und gesund.
Was wirklich zu den Superfoods zählt, bei welchen Produkte es sich nur um "gewöhnliche" gesunde Nahrung handelt und was ein überteuerter Marketing-Gag ist, erfährst du in dieser Episode. Schließlich handelt es sich bei der Bezeichnung "Superfood" um keinen gesetzlich geschützten Begriff.
Zu dieser vierteiligen Folge habe ich Benjamin Weidig eingeladen, seines Zeichens Fachberater für holistische Gesundheit, mit dem ich das Thema in aller Ausführlichkeit durchleuchten werde.
Teil 1:
Teil 2
Teil 3:
Teil 4:
Die Shownotes zur Folge findest Du hier